กินแครอท ตาดีจนแก่เฒ่า

 

          จักษุแพทย์ผู้มีชื่อเสียงของสหรัฐฯ เปิดเผยว่า คำสั่งสอนของคนรุ่นพ่อรุ่นแม่ที่คอยกำชับให้ลูกๆ กินหัวแครอทมากๆ จะช่วยให้มองเห็นในที่มืดดี และทำให้สายตาดีไปจนแก่จนเฒ่าอีกด้วยนั้นถูกต้องเป็นอย่างยิ่ง

          ดร.รอน เวเบอร์ จักษุแพทย์ชื่อดัง กล่าวว่า นอกจากเรื่องความผิดปกติการหักแสงของตา โรคตาบางโรคอันเนื่องมาจากกรรมพันธุ์ ความผิดปกติหลายอย่างอาจจะป้องกันได้ อย่างเช่น โรคสายตาสั้น ไม่แต่เพียงเพราะส่วนประกอบทางกรรมพันธุ์ประกอบอยู่ด้วยเท่านั้น หากยังเป็นเพราะการใช้สายตาสมัยเด็กด้วย

          เคยสงสัยกันว่าการอ่านหนังสือในระยะใกล้เป็นเวลานานอาจทำให้สายตาสั้นนั้น รายงานผลการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ ส่อว่าผู้ที่มีการศึกษาสูง โดยเฉพาะการดูจอคอมพิวเตอร์มีโอกาสที่จะเป็นสายตาสั้นได้สูง พร้อมกันนั้นก็มีรายงานการศึกษาพบว่า เด็กที่มีโอกาสใช้ชีวิตอยู่กลางแจ้งมากจะไม่ค่อยสายตาสั้น

          หมอรอนกล่าวสรุปว่า สิ่งที่สำคัญมากที่สุดสิ่งหนึ่งที่พ่อแม่อาจจะช่วยให้ลูกห่างจากโรคตาและสายตาได้มาก ก็คือให้ลูกได้มีโอกาสไปตรวจตาอยู่ประจำ และตั้งแต่อายุยังน้อยเท่าที่จะเป็นได้

 

          ที่มา : เว็บไซต์ไทยรัฐ

          ภาพประกอบจากอินเทอร์เน็ต

http://www.thaihealth.or.th/